Sahifeye dön

Meze

Ispanak Mücveri

Ispanağın yumurtayla buluştuğu klasik mücver

Süre

40 dk

Kişi

4

Kalori

260 kcal

Ispanak Mücveri

Hazırlanışı

  1. 1

    Ispanağı hazırlayın~12 dk

    Ispanakları yıkayın, sapları kesin. **Hafif tuzlu kaynar suya** atıp 1 dk bekletin (canlanmadan). Süzgeçten alıp **soğuk suyla şoklayın** (yeşili kalıcı olur). **Avuç içinde iyice sıkın** — su çıkmamalı. **İri doğrayın**.

  2. 2

    Karışımı hazırlayın~5 dk

    Geniş kasede ıspanak, peynir, yeşil soğan, otlar, yumurta, un, baharatlar, tuzu **iyice karıştırın**. Kaşıkla alabilecek kıvamda olmalı.

  3. 3

    Kızartma~18 dk

    Tavada sıvıyağı orta ateşte ısıtın. Bir yemek kaşığı karışımı tavaya koyun, hafif basın. Her tarafını 3-4 dk altın rengi olana kadar kızartın.

  4. 4

    Servis~2 dk

    Kağıt havluya alın, fazla yağı çekin. Sarımsaklı yoğurt ve limon dilimleri ile sıcak servis edin.

İncelikleri

  • Ispanağı **mutlaka sıkın** — su mücveri dağıtır.
  • **Soğuk şok** ıspanağın yeşilini sabit tutar.
  • Tereyağında kızartırsanız **damak ferah olur**, ancak yağ pahalı.
  • Vegan versiyon: yumurta yerine **2 yemek kaşığı nohut unu + 60 ml su**.
  • Yumuşak kıvam için **buzdolabında 30 dk** dinlendirebilirsiniz.

Saklama

Buzdolabında **2 gün** dayanır. Tavada 2 dk veya fırında 180°C 5 dk.

Kaynaklar

  1. Sultan Sofraları

    Priscilla Mary Işın

    Yöresel mücverler; ıspanak Anadolu yorumu

  2. Melceü't-Tabbâhîn(1844)

    Mehmed Kâmil

    Ispanak mücveri reçetesi

  3. 500 Yıllık Osmanlı Mutfağı(2005)

    Marianna Yerasimos

    İlkbahar yeşillik mutfağı