Sahifeye dön

Çorbalar

Bulgurlu Mercimek Çorbası

Yeşil mercimek, bulgur ve reyhan — Anadolu'nun toprağı

Süre

65 dk

Kişi

6

Kalori

220 kcal

Bulgurlu Mercimek Çorbası

Hazırlanışı

  1. 1

    Mercimeği pişirin~30 dk

    Yıkanmış yeşil mercimeği tencerede su ile kaynatın, **köpüğü alın**. **Kısık ateşte 30 dk** pişirin. Mercimekler **dağılmadan** yumuşamalı.

  2. 2

    Soğan kavurması~7 dk

    Tavada zeytinyağını ısıtın, soğanı **5 dk** soteleyin (şeffaflaşana kadar). Sarımsak ve salçayı ekleyip 1 dk daha kavurun.

  3. 3

    Bulgur ve baharat~12 dk

    Soğan-salça karışımını mercimek tencereye katın. Bulguru, kuru reyhanı, tuz ve karabiberi ekleyin. **Kısık ateşte 12 dk** daha pişirin. Bulgur **şişip yumuşamalı**.

  4. 4

    Servis~3 dk

    Tereyağını eritin, ocaktan alıp pul biber ve naneyi ekleyin. Çorbanın üzerine dolaştırın. **Limon dilimi** ile servis edin.

İncelikleri

  • Yeşil mercimek **çabuk dağılır** — fazla kaynatmayın.
  • Bulgur **sona** atılmalı — başta atarsanız mercimekten önce ezilir.
  • Reyhan kuruysa **sona doğru** ekleyin; aroması erken kaybolur.
  • Antep usulü: domates yerine **acı pul biber** + nar ekşisi.
  • Glütensiz versiyon: bulgur yerine **kinoa** kullanılabilir.

Saklama

Buzdolabında **3 gün** dayanır. Soğuyunca koyulaşır; ısıtırken su ekleyin. Donduruculuk: 2 ay.

Kaynaklar

  1. Anadolu Halk Mutfağı(1948)

    Süheyl Ünver

    Mercimek-bulgur kombinasyonu

  2. Türk Mutfağında Çorba Geleneği(2008)

    Müjgân Üçer

    Bulgurlu mercimek yöresel varyasyonları

  3. Yemek Risalesi(1856)

    Ali Eşref Dede

    Halk çorbalarında bulgurun rolü