Sahifeye dön

Et

Bastı

Bakla, fasulye ve kuzunun mütevazı tencere şöleni

Süre

80 dk

Kişi

6

Kalori

480 kcal

Bastı

Hazırlanışı

  1. 1

    Eti kavurun~12 dk

    Geniş tencerede tereyağı + sıvı yağı kızdırın. Kuşbaşı eti **yüksek ateşte** her tarafı kahverengileşene kadar 8 dk kavurun. Soğanı ekleyip 4 dk pembeleştirin.

  2. 2

    Sosu kurun~5 dk

    Sarımsak, salça, baharatları ekleyip 1 dk karıştırın. Doğranmış domatesi katın, 2-3 dk pişirin.

  3. 3

    Eti pişirin~30 dk

    Sıcak suyu ve tuzu ekleyin. Kaynayınca **kısık ateşe** alın, kapağı kapatıp 25-30 dk pişirin. Et yarı yumuşak hale gelmeli.

  4. 4

    Sebzeleri ekleyin~25 dk

    Yeşil fasulyeyi 2-3 cm parçalara kesip ekleyin. 10 dk sonra **baklayı** katın. Toplam 20-25 dk daha pişirin. Sebzeler **diri** kalmalı, ezilmemeli.

  5. 5

    Servis~2 dk

    Dereotunu serpip 1 dk dinlendirin. Sıcak servis tabağına alın. Yanında **sarımsaklı yoğurt** ve közlenmiş ekmek vazgeçilmez.

İncelikleri

  • Bakla **yeşil ve taze** olmalı; sertleşmiş kabuk acılaştırır. Donmuş bakla için kabuksuz tip seçin.
  • Eti çok yumuşamadan baklayı eklemek hata; bakla pişmeden et lif lif olur.
  • Yağı az kullanırsanız tat hafifler; ama iki yağ (tereyağı + sıvı) sırrı saraydan.
  • Üzerine **bir kaşık nar ekşisi** atarsanız ekşilik baklanın tatlılığını dengeler.
  • Vegan versiyon: et yerine 1 kutu nohut + 100 g mantar, 30 dk yeterli.

Saklama

Buzdolabında **3 gün** dayanır; ertesi gün baklalar daha tatlanır. Isıtırken 2 yemek kaşığı su ekleyip kısık ateşte 8 dk. Dondurmaya uygun (2 ay).

Kaynaklar

  1. Melceü't-Tabbâhîn(1844)

    Mehmed Kâmil

    Bakla yemekleri ve sebzeli tencere yemekleri

  2. Türk Mutfağı(1990)

    Nevin Halıcı

    Bastı geleneği ve bölgesel varyantlar

  3. Anadolu Yemekleri(1948)

    Süheyl Ünver

    İlkbahar sebze yemekleri